La colazione è davvero un pasto importante nella nostra giornata io amo alternare i cereali e i biscotti al cioccolato ma per non mangiare sempre le stesse cose, questa volta mi sono deciso a preparare dei semplici pancakes!
Per la ricetta di questi pancakes vegani Plant Based vi serviranno semplicemente 3 ingredienti, più facile di così! Andate a vedere la video ricetta e rimarrete stupiti!
Ingredienti Pancakes Vegani Plant Based
Ingredienti Opzionali
Ingredienti
Ingredienti Opzionali
preparazione
- 1Prima di tutto dobbiamo sbriciolate finemente i fiocchi di avena fino ad avere un composto omogeneo.
- 2Ora prendiamo la banana e la schiacciamo fino a renderla una poltiglia. E aggiungiamo la farina di avena precedentemente sbriciolata.
- 3A questo punto aggiungiamo il latte di avena e mischiamo fino ad avere un composto omogeneo. Se volete potete aggiungere i 2 cucchiaini di sciroppo d'acero e 1 bustina di lievito nell'impasto per renderlo più soffice.
- 4Adesso fate scaldare una padella antiaderente e, quando sarà ben calda, mettete a cuocere un mestolo di impasto. Quando vedrete delle bollicine sopra i pancakes da una parte girateli e fateli cucinare dall'altra parte.
- 5Togliete i pancakes dalla padella e sbizzarritevi mettendoci sopra qualsiasi frutta fresca vi venga in mente!
E se hai difficoltà a fare la spesa, ecco i migliori consigli su come fare la spesa Plant Based!